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짧게 쓰는거니 간단히 써볼게요.
ㆍ오늘부터 아파트지하 헬스장 이용 시작
ㆍ처음이라 기구사용 서툴지만 무리하지 않는 선에서 깨작거리고 왔음
ㆍ나름 해본 기구를 세어보면 9개
ㆍ시간도 1시간!
ㆍ물론 중간중간 폰만진 시간은 20분ㅋ
ㆍ낮2시에 헬스장 아재들은 다들 뭐하시는 분들?
ㆍ기구중에 턱걸이인데 무릎꿇고 하는것도 있던데... 도전하고 싶었는데 좀 자세 민망해서 포기
ㆍ그러나 포기란 없어
ㆍ내일도 깨작거리러 가쟝
ㆍ어깨운덩 넘 좋은데 무게 제일 낮은거 실화냐
ㆍ이대로 헬창 길만 걷자
ㆍ출근전 카프레제 샐러드먹다가 느낀게 나 요즘 샐러드 너무 사랑하는거 같음
ㆍ마구 먹어도 속이 편안하고 깔끔해 데헷
일기끄읕
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